玉こんにゃくの画像

Description

ローカロリーなおやつが欲しくて。玉こんにゃくだと食べごたえもあり満足な一品です!

材料 (家族分(我が家は5人))

トップバリュの生活応援玉こんにゃく1キロ(一袋)
醤油
100cc
50cc
砂糖
大さじ3くらい
おつまみさきイカ
ごばっと一握り
こんにゃくが半分浸るくらい

作り方

  1. 1

    玉こんにゃくを水と一緒に鍋にかけ、蓋をしてグツグツ煮ます。

  2. 2

    こんにゃくが煮えたらお湯を切ります。

  3. 3

    玉こんにゃくを鍋に戻して、醤油、酒、砂糖を加え強火煮詰めていきます。

  4. 4

    写真

    さきイカも入れて、菜箸でかき混ぜながら味を染み込ませていきます。

  5. 5

    火を止めて、蓋をしたまま一晩放置しておくと、朝にはぐっと味が染み込んだ玉こんにゃくになっています。

コツ・ポイント

モグモグできるおやつが食べたかったから。何年か前にも作ったけど、味をみながら自分好みの味に。

このレシピの生い立ち

おやつ!おやつ!
レシピID : 3042098 公開日 : 15/03/01 更新日 : 15/03/01

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