パパのツナ・オムライス【簡単・ランチ】
てつやの部屋
作り方
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1
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玉ねぎを微塵切り
ご飯をボールに
入れる
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2
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【強火】
フライパンに
玉ねぎを入れ
水気を飛ばす
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3
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【強火】
ツナ缶を油ごと
入れる
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4
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【強火】
ご飯を入れて
かるく炒める
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5
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【強火】
ケチャップを
入れて炒める
全体が赤く
なるまで混ぜる
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6
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お皿に盛る
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7
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卵と塩胡椒を
入れて掻き混ぜる
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8
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【強火】
フライパンに油を
入れて、
油が全体にいきわたるようにする
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9
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【強火】
卵を入れる
混ぜない
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10
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【強火】
卵に火が通って
きたら菜箸で
フライパンの
手前側から中央へ
卵を寄せて、液体を流す
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11
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【強火】
もう一度
液体を流す
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12
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少し液体が残ってる状態で火を止める
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13
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フライパンを傾けて
ケチャップライスの上に卵を乗せる
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14
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トロトロ卵の
オムライス
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15
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ケチャップを
かけたら完成
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
私のように卵を巻けない人用に作りました。
出来るだけ簡単を目指し、
材料も少なくしていますので、
トッピング追加で更に美味しくなると思います。
出来るだけ簡単を目指し、
材料も少なくしていますので、
トッピング追加で更に美味しくなると思います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
てつやの部屋
