揚げない鶏むねチキン南蛮の画像

Description

揚げないのでさっぱりプルプルです

材料 (四人分)

2枚
適量
塩コショウ
適量
大さじ1
☆しょうゆ
大さじ2
☆みりん
大さじ2
☆砂糖
大さじ2
☆酢
大さじ2
タルタルソース
2個
マヨネーズ
大さじ3
玉ねぎみじんぎり
1/4個

作り方

  1. 1

    鶏胸肉をそぎ切りにしてビニール袋に入れ塩コショウ、片栗粉を入れてまぶす

  2. 2

    油を引いたフライパンで両面焼く

  3. 3

    ☆の材料を混ぜ合わせて煮からめる

  4. 4

    ゆで卵をつぶし玉ねぎ、マヨネーズと合わせてタルタルソースを作る

  5. 5

    鳥肉にかけて出来上がり

コツ・ポイント

煮からめるときは焦がさないように気をつけてください

このレシピの生い立ち

さっぱりとしたチキン南蛮が食べたくて
レシピID : 3045962 公開日 : 15/03/03 更新日 : 15/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

56 (48人)
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hitomi_y
いつも参考にしています!何度もリピしてます♪
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ma616y
何度もリピ(*^^*)
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ma616y
いつも美味しくいただいています(*^^*)

気に入っていただいて嬉しいです^_^ありがとうございました