塩レモンでジャーサラダの画像

Description

カリカリに焼いたパンを乗せればヘルシー簡単ランチ!

材料

1/2本
半分
半分
1/2個
スィートコーン
大さじ4
オリーブオイル
大さじ4
大さじ4
塩レモン
大さじ4
マヨネーズ
大さじ1
カリカリパン
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    オリーブオイル、酢、塩レモン、マヨネーズを準備する

  2. 2

    写真

    塩レモンをみじん切りにする

  3. 3

    写真

    1、2を蓋付き瓶に入れて振り、マヨネーズドレッシングを作る

  4. 4

    写真

    ドレッシングをジャーに移す

  5. 5

    写真

    キャベツを千切りにする

  6. 6

    写真

    キャベツをジャーに入れる

  7. 7

    写真

    人参を千切りにする

  8. 8

    写真

    キャベツの上に人参を積む

  9. 9

    写真

    蕪を千切りにする

  10. 10

    写真

    蕪をつむ

  11. 11

    写真

    蕪の葉をみじん切りににして少し塩を振り、軽く揉む

  12. 12

    写真

    夏ミカンを袋から出して小分けにする

  13. 13

    写真

    コーン、パプリカ、夏ミカンを積む

  14. 14

    写真

    蓋をして冷蔵庫へ
    動物質が入らなければ1週間は持つ

コツ・ポイント

何でもかんでも彩りよく積んでいく

このレシピの生い立ち

塩レモンを利用したい
レシピID : 3047148 公開日 : 15/03/04 更新日 : 15/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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gagami
柑橘系のフルーツ入れると爽やかでおいしいですねー♡

柑橘系は爽やかで香りも良いですね。すごく美味しそうですね。

初れぽ
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ローズレース
塩レモンドレッシングと柑橘が爽やかで良いですね♪アレンジ具材で。

さすがベテランさんのアレンジは美味しそうですね!