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菜の花は食べやすい大きさに切り、洗います。にんにくはみじん切りにします。
フライパンにオリーブオイル鷹の爪を入れ、ニンニクを投入。弱火でじっくりオリーブオイルにニンニクの香りと旨味をうつします。
菜の花を入れ、しんなりするまで炒めたら昆布茶を入れます。分量外の塩コショウで味を整えたら出来上がり☆
菜の花の黄色い花がアクセントになってますね！レポ感謝☆
アスパラ菜良いですね！私もやってみたいと思います♪レポ感謝☆
すとろふぃー
すとろふぃー
