超ヘルシー☆bills風パンケーキ
作り方
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1
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ゆず風味の豆腐を使用しました。事前にキッチンペーパー等で余分な水分を取っておいてください。
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2
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2. ボールに卵黄を入れて、やや白っぽくなるまで混ぜる。
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3
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3. (2)に豆乳を入れて混ぜ合わさったら、(1)の豆腐をざっくり合わせる。
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4
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4. (3)に薄力粉とベーキングパウダーをふるいながら入れ、ざっくり合わせる。
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5
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5. 別のボールに卵白と塩(ほんのひとつまみ)を入れて泡立て、しっかりとしたメレンゲを作る。
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7
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中弱火にしたフライパンの2カ所に(6)の生地の1/4をそっと置いて片面2分~3分焼く。(2枚ずつ2回に分けて焼く)
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8
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8. 普通のパンケーキのように表面にプツプツ穴が出来ないので、様子を見ながら、裏返し2分程焼く。
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9
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9. 2枚を重ねてお皿に置き、ゆずソースをかけて出来上がり!
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10
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<ゆずソースの作り方>
ゆずジャム定量にゆず果汁を混ぜてのばすだけです。
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コツ・ポイント
「メレンゲの出来が命!」です。卵白1ケなので手動でも充分泡立ちます。実は電動ハンドミキサーよりもきめ細かいメレンゲが出来るのです!!
仕上がりのポイントはbillsさん曰く「ボールを逆さまにしてもメレンゲが落ちない状態」です。
仕上がりのポイントはbillsさん曰く「ボールを逆さまにしてもメレンゲが落ちない状態」です。
このレシピの生い立ち
リコッタチーズが入手できなかったので、冷蔵庫にあった豆腐を代用してみては?ならばよりヘルシーにと牛乳の代わりに豆乳を。
ふわっと軽い食感に焼き上がり、味も美味しく、何よりヘルシー!豆腐ならいつでも気軽に作れます。是非お試しを♪
ふわっと軽い食感に焼き上がり、味も美味しく、何よりヘルシー!豆腐ならいつでも気軽に作れます。是非お試しを♪