りっちゃんサラダの画像

Description

~稲美町学校給食メニュー~
小学1年生の国語の『サラダでげんき』という物語の中で、りっちゃんが作るサラダです。

材料 (4人分)

100g
30g
30g
ポークハム
40g
30g
5g
5g
A サラダ油
大さじ1
A りんご酢
大さじ2
A さとう
小さじ1
A 塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    キャベツは太めのせん切り、きゅうりは輪切り、にんじん・ハムはせん切り、だし昆布はキッチンばさみで細く切る。

  2. 2

    野菜をさっとゆでて冷まし、水気を切る。

  3. 3

    Aを合わせ、2とハムと昆布・花かつおを加えて混ぜる。

コツ・ポイント

色とりどりの野菜を和えることで、おいしく栄養のバランスもよくなります。その上、海の幸を加え風味も増します。

このレシピの生い立ち

稲美町の給食は昭和34年から始まり、今年で56年になります。小学校だけでなく、平成26年度から中学校でも自校方式でスタートしました。手作りの温かい給食を子どもたちに提供しています。
レシピID : 3050307 公開日 : 15/03/16 更新日 : 15/03/16

このレシピの作者

稲美町学校給食
稲美町内の小中学校で提供している安心安全な給食レシピです。食事バランスを考慮した、稲美町自慢の給食をぜひご家庭でも味わってください。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (16人)
写真
律子。
子供が音読していたサラダでげんき。こどもが、喜んで食べていました。また作ります。
写真
マロンクッキング♪
給食の味を思い出しました〜!とってもおいしかったです☺️
写真
クックHCKJ91☆
何回も作ってます。鰹節と塩昆布以外と合うのでビックリです。
写真
まくーん
楽しく作れました!ありがとうございます!