シーチキン炙りとろのたたき風サラダ

シーチキン炙りとろのたたき風サラダの画像

Description

春ならではの野菜のひとつ!新玉ねぎに、シーチキン炙りとろをのせました。おかずの一品としてはもちろん、おつまみにも!

材料 (4人分)

はごろもフーズ「シーチキン炙りとろ(きはだまぐろ)オリーブオイル漬」(75g缶)
1缶
はごろもフーズ「かつおパック はごろも舞」(2g)
適量
中1個
にんにく
1片
3本
ポン酢しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、はごろもフーズ「シーチキン炙りとろ(きはだまぐろ)オリーブオイル漬」、「かつおパック はごろも舞」を使います。

  2. 2

    新玉ねぎとにんにくは薄くスライスし、小ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    フライパンに、シーチキン炙りとろの油とにんにくを入れて蓋をして弱火にかけ、にんにくが薄く色付くまで炒める。

  4. 4

    器に新玉ねぎ、シーチキン炙りとろ、小ねぎを順に盛り付ける。

  5. 5

    <4>に<3>を油ごとかけ、かつおパック はごろも舞、ポン酢しょうゆをかける。

コツ・ポイント

シーチキンの油を使って、にんにくをじっくり炒め、ガーリックオイルを作ります。シーチキンの旨みとにんにくの香りが食欲をそそり、ポン酢しょうゆとの相性もバッチリ。小ねぎ、かつおパック はごろも舞をたっぷりかけていただきます。

このレシピの生い立ち

かつおのたたきをイメージした、シーチキンと新玉ねぎのサラダです。生で食べられる新玉ねぎは春ならではのおいしさ。シーチキン炙りとろとの相性は文句なし。にんにくをじっくり炒めたガーリックオイルも絶品です。
レシピID : 3052502 公開日 : 15/04/20 更新日 : 23/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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★唄姫★
さっぱりで大蒜入りコクのある美味しい一品となりました♪ご馳走様☆

作ってくれて有難う^^新玉ねぎが美味しいこれからの時期に◎

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みにマロン
ニンニクが良い仕事してて家族にも好評でした♪

おかずにもおつまみにも最適ですよね☆ありがとうございます!

初れぽ
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*ちびノブmama
ひと手間加えるだけで立派なサラダに。ガーリックオイル&ポン酢最高

初レポありがとう!手軽に作れるのも嬉しいですよね♪