つわり対策!小松菜バナナのスムージー
作り方
コツ・ポイント
ほうれん草、春菊、水菜などでも美味しくできます。
レモンを入れるとさっぱりして飲みやすくなります。
レモンを入れるとさっぱりして飲みやすくなります。
このレシピの生い立ち
妊娠中、葉酸を摂るために、葉物野菜を生でどうやったら美味しく食べられるか?と思って。
スムージーは飲みやすいので、つわりがひどい時もいけます。
スムージーは飲みやすいので、つわりがひどい時もいけます。
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