にんじんと香菜の揚げ焼きの画像

Description

にんじんの甘みと香菜の香りがたまらない。

材料 (4人分)

香菜
1束
大さじ10
1個
大さじ5
少々
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    にんじんは、極細い千切りにする。

  2. 2

    写真

    香菜は、粗みじん切りする。

  3. 3

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    大きなボールで、卵を溶き、水を加え、小麦粉を入れてなめらかになるよう混ぜる。3に、にんじんとこを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    フライパンに多めの油を熱し、10cm弱の円形に具を入れ、両面を中火で焼く。一度に3個が目安。

  5. 5

    写真

    焼きあがったら、キッチンペーパーをひいたバット乗せ、余計な油を落とす。お皿に盛り、塩をパラリと振れば出来上がり。

コツ・ポイント

油をたっぷり使うほどカリッと仕上がります。その時々で、カロリー摂取希望量に応じて油の量を調整して下さい。

このレシピの生い立ち

香菜がたくさん手に入ったので、以前ナイジェルスレーターの料理番組で見たにんじんのパンケーキを参考にアレンジしました。
レシピID : 3054257 公開日 : 15/03/07 更新日 : 15/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちょーしゃん
友人に沢山香菜をもらったので作りました。美味しかったです!

つくレポありがとうございます!美味しそうな焼き上がりですね。