簡単ミートボールのトマト煮の画像

Description

ひき肉を使わなくても簡単にミートボール!子供にも大人気!

材料 (4人分)

牛肩ロース切り落とし
360g
玉ねぎみじん切り
1個
12個
120g
大さじ2
塩コショウ
少々
【ソース】
200cc
白味噌
120g
ウスターソース
小さじ3
砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    お肉に塩コショウをふり、3分の2はザク切りにし、3分の1は細かくミンチにする。

  2. 2

    ボウルに細かく切った肉、たまねぎ(みじん切り)、小麦粉を入れてよく練る。

  3. 3

    粘りが出てきたらザク切りした肉を加えて混ぜ、だんご状にし、フライパンに入れて焼き色をつける。

  4. 4

    【ソース】を合わせたものと、うずらの卵(ゆでたもの)を入れ、ひと煮立ちさせ、5分ほど煮込む。

  5. 5


    ペンネ(硬めにゆでてオリーブオイルをかけたもの)を加えて絡める。

  6. 6

    盛り付けて完成!

コツ・ポイント

玉ねぎは多くなりすぎると、上手く団子にならないので注意!

このレシピの生い立ち

ひき肉を使わず簡単にミートボールを作りたくて!
レシピID : 3055765 公開日 : 15/03/08 更新日 : 15/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート