トマトと秋野菜のコク旨オリーブ味噌和え

フルーツトマトをサイコロ状に切り、玉葱みじん切り、トマトと玉葱をボールに入れ【調味料A】を入れ30分位味をなじませます。

ブロッコリー一口大にホウレン草を3cmの長さにカットします。

２でカットしたものを、それぞれ沸騰した湯に塩ひとつまみ入れて茹で、流水にさらしよく絞り水気を取ります。