給料日前の 節約もやしと豆腐炒めの画像

Description

材料これだけなので、手軽に作れます★
給料日前の節約レシピです(^ ^)
ヘルシーで安くて美味しいもやしと豆腐最高です。

材料

1丁
1袋
5cm
ごま油
大さじ1
しょうゆ
大さじ1〜1.5
4つまみくらい
こしょう
適量
適量

作り方

  1. 1

    もやしを洗い、ざるで水を切る。
    ねぎをみじん切りしておく。
    豆腐の水をきる(ペーパータオルで拭くなど、軽くでOK)

  2. 2

    フライパンでごま油を熱し、もやしを投入。中火〜やや強火

  3. 3

    もやしに軽く火が通ったら、豆腐を加える。
    菜箸で適当に砕きながら、焦げない程度に強火で水分を飛ばしながら炒める。

  4. 4

    ねぎを加え、しょうゆ、塩、こしょうを入れ味を整える。
    味が薄かったら、塩を足し、こしょうは多めに振ると良いです。

  5. 5

    水分が残っていたら、更に強火にして、水分を飛ばす。焦げないよう、混ぜながら、豆腐がそぼろ状になるまで炒める。

  6. 6

    写真

    お皿に盛り、かつお節をかけて出来上がり★

コツ・ポイント

やや強火で一気に炒め、よく水分を飛ばします。
できたら、豆腐の水切りをしっかりするとより美味しいと思います。私は気が向いた時しかしませんが…( ^ω^ )
こしょうを多めに入れて、スパイシーにするのが好きです。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の中がさみしくなってきた…そんな日に作りました( ^ω^ )
レシピID : 3065245 公開日 : 15/03/13 更新日 : 15/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ねじまきどり0103
安価な材料なのに、美味しい一品です!

かつおぶしたっぷり!いいですね!ありがとうございます!

初れぽ
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わごわご
こんにゃくが余ってたので入れてみました! 簡単節約でいいですね!

こんにゃく私も入れてみます!ステキなレポありがとうございます