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ゴーヤチャンプル◆苦くない秘訣はマヨ∑

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Description

ゴーヤチャンプル◆マヨネーズ1本で簡単！他の調味料不要◆ゴーヤ食べやすいです◆小鉢用量です◆ヘルシー

材料 （6人前）

ゴーヤ
1本
木綿豆腐
1/2丁
ウインナー
1袋
卵
4個
マヨネーズ
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤこれ

    スプーンで種取ります

  2. 2

    写真

    ゴーヤは、薄切り ウインナー輪切り

  3. 3

    写真

    フライパンにマヨネーズ入れます。夜中

  4. 4

    写真

    ゴーヤ炒めます
    弱火

  5. 5

    写真

    ウインナー炒めます
    弱火

  6. 6

    写真

    豆腐切ります

  7. 7

    写真

    豆腐入れます。
    弱火

  8. 8

    写真

    ゴーヤがしんなりしたら
    ときたまご
    入れて出来上がり

  9. 9

    写真

    盛り付け

コツ・ポイント

マヨネーズでゴーヤチャンプル◆油不要◆調味料は、マヨネーズだけ◆簡単！ゴーヤのえぐみなし

このレシピの生い立ち

ゴーヤが季節ハズレで安価だったので
レシピID : 3066106 公開日 : 15/03/13 更新日 : 15/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2017年9月10日
写真
おなかでポンー
マヨ、いいですね！ソーセージ無かったけど美味しいです。

つくレポありがとう！めちゃ美味しいそー♪ご贔屓に

2015年8月1日
初れぽ
写真
だれんしゃん
マヨネーズとウインナーで簡単に美味しく出来ました(^^♪

つくれほありがとう！マヨふしぎ♪美味しい感謝の言葉嬉しいー

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( )
じゅげむ？
ゴーヤチャンプル◆苦くない秘訣はマヨ∑
by じゅげむ？