鶏のレモンハーブ風味焼きの画像

Description

マジックペッパーソルトで、ハーブ風味を簡単に。時々、ピリッと顔を出します。レモンでさっぱりした味。

材料 (3人分)

マジックペッパーソルト
適量
★レモン汁(ポッカレモン)
大さじ3
★はちみつ
小さじ1
オリーブ油(サラダ油)
適量
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    漬け込み用ビニール袋を用意。

    *ジップ式もOK

  2. 2

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    鶏肉の皮や余分な脂身を取り、削ぎ切りに切り、1の袋の中に入れていく。

    *皮など気にならないなら、そのままで。

  3. 3

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    マジックペッパーソルトを、振り入れ、揉み込む。数回に分けてやや濃いめにする。

    *お子様には控えめにどうぞ。

  4. 4

    *一度の振り入れを3回、それを4~5回ほど繰り返しました。

  5. 5

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    よく揉み込み、15~20分ほど漬け込む。

  6. 6

    写真

    ボールに★を入れ、はちみつはよく溶かしておく。

    *増減可、味見をしながらする。

  7. 7

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    フライパンにオリーブ油を入れ(中火)、肉を重ならないように並べ、酒をまわし入れ

    皮目から。

  8. 8

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    蓋をして、蒸し焼きをする。

  9. 9

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    火の通りを確認しながら、上下を返し、両面に焼き色が付くまで焼く。

  10. 10

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    焦げ付かないように気を付けて。

  11. 11

    写真

    中まで火が通ったら、5をまわし入れ

  12. 12

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    フライパンをあおったりしながら、よく絡める。

  13. 13

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    煮汁が残っても、盛り付けた上からかけるのでOK。

    *絡めるだけもOK。

  14. 14

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    出来上がり。

コツ・ポイント

マジックペッパーソルトは濃いめにしています。1回で振り入れる回数や量は、お好みで加減してください。ポッカレモンを使っていますが、生のレモン果汁も、もちろんOK。レモン汁は、大さじ1から始め、はちみつを入れ、味を見て増やしていくと良いです。

このレシピの生い立ち

レモン味で食べてみたくて。
レシピID : 3068000 公開日 : 15/10/30 更新日 : 15/10/30

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