うどんアレンジ★かんたんナポリタン

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Description

うどんの麺(乾麺)をたくさん茹ですぎた翌日のアレンジレシピです★
パスタ麺よりもカロリーが1/3カットできてヘルシー!

材料 (2人分)

200g(2束)
オリーブオイル(サラダ油)
大さじ1
1/4個
少量
少量
ケチャップ
大さじ3
塩、こしょう
少々
鶏がらスープの素
小さじ1
チリペッパー
少々

作り方

  1. 1

    写真

    具になる野菜をお好みでカットします。

  2. 2

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    乾麺を茹でます。
    茹でてから時間が経っているときは、水にさらしてほぐしておきます。

  3. 3

    フライパンでオリーブオイルを温め、具材を炒めます。
    火が通ったら塩こしょう、鶏ガラスープの素で味つけします。

  4. 4

    写真

    麺を投入し、ケチャップを入れます

    隠し味にチリペッパーを足すと、ピリ辛に...♪

  5. 5

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    お皿に盛りつけて完成です♪

コツ・ポイント

野菜を炒める前に、オリーブオイルに刻んだにんにくを入れてもおいしいです!

このレシピの生い立ち

うどんの乾麺を茹ですぎてしまったけど、2食連続でうどんはちょっと…という日にアレンジしてみました!
うどん麺はパスタ麺と比べてカロリーが1/3。ヘルシーにパスタ気分が楽しめました。
レシピID : 3070864 公開日 : 15/03/16 更新日 : 15/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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ふえ☆なるちゃん
子どももパクパク☆簡単で美味しかったです!
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ゴンケ
サッと作れて、具沢山で美味しかったです!

つくレポありがとうございます!美味しそうです、、!!

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Milia♪
家にあるもので。美味しかったです!

つくレポありがとうございます!私も食べたくなりました!

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ちぃろる♪
簡単でとても良いアイデアだと思いました!美味しかったです♪

つくレポありがとうございます!