やみつき!きゅうりともやしのサラダ

やみつき!きゅうりともやしのサラダの画像

Description

ポン酢が効いていて、おいしいくて食べだしたら止まらない。低カロリー。作り置きに便利。レンジ活用時短レシピ。

材料 (大盛り四人分)

1袋
大2本
塩(きゅうり用)
小さじ1
ベーコンスライス
3枚程度
★ポン酢
大さじ3
★砂糖
大さじ1
お好みで
適量

作り方

  1. 1

    もやしをシリコンスチーマーに入れ、レンジ強で4分加熱し、ザルで水気を切っておく。

  2. 2

    にんじんときゅうりを5cmの長さの斜め薄切りにしてから、せん切りにする。

  3. 3

    2のきゅうりを小さじ1弱の塩でもみ、しばらく置く。

  4. 4

    にんじんをシリコンスチーマーに入れ2分加熱し、水気を切っておく。固ければ様子をみながら追加で加熱する。

  5. 5

    ベーコンを好みの幅のせん切りにする。写真は8mm幅程度。

  6. 6

    きゅうりの水分をしぼる。試食してみて、塩分が強い場合は水洗いして、水分を切る。

  7. 7

    野菜とベーコンをボウルに入れ、温かい内に★の調味料とよく和える

  8. 8

    冷蔵庫で冷やして完成。30分以上置いたほうが、味がしみ込んでおいしい。

コツ・ポイント

温かいうちに調味料を混ぜると味がしみ込みやすいです。
時間を置けば置くほど味がしみ込んでおいしいよ。
冷凍ベーコン使用の場合は、切った後、もやしの予熱で解凍できます。

このレシピの生い立ち

母が作っているものの覚書
にんじんはなくてもかまいませんが、加えると、より華やかになります。
レシピID : 3073924 公開日 : 15/03/18 更新日 : 18/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
ゆづキッチン
ベーコン忘れました(謝)ポン酢で簡単さっぱり美味しかったです!先日はれぽありがとうございました♪
写真
sweet_rose
ハムで^^とっても美味☆ご飯にもパンにもgoodですネ!

レポありがとう。美味しそうな彩り。ハムでも美味しいですよね。

写真
barahimeno
冷やしてさっぱり(^ ^)これからの季節にピッタリですね♪

レポありがとう。美味しそう。私もつくりたくなっちゃった。