お安くジューシー♡薄切り肉でステーキ風

お安くジューシー♡薄切り肉でステーキ風の画像

Description

ガッツリお肉が食べたい時におすすめの一品です♡
もちろん牛肉でもできます!
夫もお気に入り♡

材料 (2人分)

400g
(牛肉
400g)
(しゃぶしゃぶ用や小間切れでOK
*長めのお肉があるといいです)
塩コショウ
適量
おろしにんにく(チューブ)
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    薄切り肉(今回は豚ももしゃぶしゃぶ肉を使用)に、塩コショウを振りかけて軽く揉む。
    お好みで、一緒におろしにんにくも。

  2. 2

    写真

    細かいお肉を集めて丸め、長めのスライス肉で何となく丸くなるように包む。
    チーズを入れる場合は中心にしてそこにお肉を巻く。

  3. 3

    形成した状態で、少し冷蔵庫で寝かせると焼きやすいです。
    (省略可)

  4. 4

    写真

    焼く直前に、小麦粉を茶こしなどで両面に薄く振りかける。

  5. 5

    写真

    フライパンに油を引いて温め、中火くらいでお肉を焼き、焼き色がついたら裏返して同じく香ばしく焼き色をつける。

  6. 6

    写真

    両面に焼き色がついたらフタをして弱火にし、5分程蒸し焼きにする。
    *お肉がふっくらしてきます♡

  7. 7

    焼きあがったら、お好きなソースやタレをかけて出来上がりです♡

コツ・ポイント

どんなお肉でも、まとめて最後にクルクル巻くだけです♡
なので、小間切れ肉+しゃぶしゃぶ用肉を両方買っても出来ちゃいます!
まん丸よりも少し潰して焼きやすくして下さい。
小麦粉は焼く直前にまぶした方が香ばしく焼きあがります♡

このレシピの生い立ち

肉野菜炒めとかではなく、お肉が食べたい!
でも、ステーキ肉やロースかつ肉を買うのはもったいないな~と思った時に作った一品です(笑)
レシピID : 3078286 公開日 : 15/03/20 更新日 : 15/03/21

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