きのこナムルの画像

Description

もやしとニラがシャキシャキ!きのこも加わりいっぱい食べてもヘルシ~!

材料 (2人分)

1袋
1束
1/2房
1房
3個
1/2房
ごま油
大さじ3杯
醤油
少々
少々
砂糖
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    材料を全部食べやすい大きさに切り、全て一緒に茹でる。

  2. 2

    茹でる時にニラの色をキレイにするのと下味をつける意味で塩を少々入れる。

  3. 3

    もやしとニラのシャキシャキ感が残るように茹で過ぎに注意してください。

  4. 4

    茹で上がったらザルに上げ湯切りしながらあら熱をとる。

  5. 5

    ごま油、醤油、塩、砂糖を混ぜ、あら熱をとった物を入れて和える

  6. 6

    冷蔵庫に入れ、ときどき混ぜながら食べる直前まで冷やせば完成❗

コツ・ポイント

砂糖を入れる事で味にコクと旨味がでます❗

このレシピの生い立ち

いつもはもやしとニラだけど、ミックスきのこでかさ増ししました。
レシピID : 3088999 公開日 : 15/03/27 更新日 : 15/03/27

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