ひじき☆チャーハンの画像

Description

なんだかとっても『ヒジキ』がたべたくなって!!

材料 (大人2人+子供1人)

100g
3枚分
人参、ピーマン、長ネギ
各適量(写真1)
1コ
鶏がらスープの素、塩、胡椒、醤油
各適量(お好みで)
ごま油
大さじ2位
3膳分

作り方

  1. 1

    写真

    野菜はあるものを適当に。大きさはそろえて、大き目のみじん切りに。ベーコンは1cm幅くらいに。

  2. 2

    ヒジキ(生)は水で洗い、汚れをとり、ザルにあげる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、長ネギを炒める。→よく溶いた卵を流しいれ、(ネギと一緒に)炒める。焦げてない、固めのバラバラ状のスクランブルエッグを作り、皿に一旦出す。

  4. 4

    フライパンに再びごま油を熱し、ヒジキ→野菜の順でいためる。塩コショウで味付けする。

  5. 5

    4に、ご飯を投入し、炒める。バラバラになったら、鶏がらスープの素を好みで加え、味をみて、醤油を加え、焦がし風に。

  6. 6

    最後に3で取り出した卵とネギを混ぜあわせて出来上がり☆

コツ・ポイント

ヒジキは、今回は、生のもの(水洗いしてすぐ使えるもの)を使いました。鶏がらスープの素は、中華あじがあるなら、そっちのほうがいいのかも。家には、中華の調味料がこれしかなかったので・・・

このレシピの生い立ち

ひじき食べたい!!!って急に思い立って!
レシピID : 309192 公開日 : 06/12/12 更新日 : 06/12/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
じゃりてん
ベーコンをウインナーに替え、ごぼうも参加。ひじき少なかった。次は小さじ山盛り1は入れよう。いろいろ具材で罪悪感ナシ(´∀`)