簡単、ジューシー、大根ステーキ。の画像

Description

お日さまの下でセミドライの干し大根にすることで、甘みもカルシウムやミネラル類も凝縮し、食べ応えのあるステーキになります。

材料 (食べたい分だけ)

食べたい分だけ
塩・黒こしょう
パラパラと。
醤油
ぐるっとふたまわし
米のとぎ汁
大根がかぶるくらい
にんにく(スライス)
2片分
オリーブオイル
大さじ2

作り方

  1. 1

    大根はよく洗い、皮つきのまま3cm程度の輪切りにする。

  2. 2

    ザル等に大根を重ならないように並べ、
    日の当たる場所で半日干す。
    室内に干すなら、日のあたる窓辺などでも大丈夫です。

  3. 3

    大根の表面が乾燥したら引きあげ、塩少々を入れた米のとぎ汁で下ゆでする(10分程、歯ごたえが残る程度に煮るだけでOK)。

  4. 4

    キッチンペーパーで大根の水けを取り、粉をうすくまぶす。

  5. 5

    フライパンに油とにんにくを入れてから火にかける。
    こんがりと香り立ってきたらニンニクを取り出して、大根を並べ、焼く。

  6. 6

    片面が焼けてきたら塩・黒胡椒をパラパラとふって、裏返す。
    両面こんがり焼けたら、醤油をジャーッとまわしかける。

  7. 7

    写真

    皿に盛り、先に取り出しておいたガーリックチップを上に飾ってできあがり。

コツ・ポイント

下ゆでの際に、大根に早く火を通したい場合は、
大根の中心にフォークで何個か穴を開けておくとよいですよ。

このレシピの生い立ち

おいしい大根、漬物や煮物に飽きたら、ステーキ。
お肉のおかずがない時もこれがあれば大満足。
レシピID : 3095553 公開日 : 15/03/31 更新日 : 18/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ペキのリリー
セミドライが効いてますね♡水っぽくならなくてとても美味しい大根ステーキになりました♪また作ります
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aloha0406
美味しかったデス!また作ります!

ご返信が遅くなり、すみません。ありがとうございます。

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多摩たまこ
大根が大きかったので半切りで。簡単ジューシーで美味しかったです!
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まみちょこび
美味しかったです!