グリルチキンのジャーサラダ☆
作り方
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1
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チキンに塩胡椒をふっておく。
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2
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きのこ類をソテーする。
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3
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さつまいも、人参、レンコン、ブロッコリー、アスパラ、オクラをボイルします。
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4
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ボイルした野菜に塩を振っておく。
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5
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はじめにドレッシングを入れて、硬いさつまいも、人参を入れます。
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6
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綺麗に見せるため、レンコンを瓶の内側に並べます。
その内側に、きのこのソテーを詰めます。
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7
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ブロッコリーの茎の部分をサイコロにカットして入れる。
その上に頭の部分を載せます。
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8
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ヤングコーンとオクラをサイコロにカットして入れる。
その上にチキンをのせて出来上がりです(^-^)
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9
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瓶から取り出して、お皿に盛ってみました。
食べるときにサイコロ状だとお箸では食べにくいみたいでした。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
野菜が大好きなので流行りに乗って、チャレンジしてみました(^-^)
作るときの手間はかかりますが、そのあとはいつでも食べれるのでとても楽です(^-^)
作るときの手間はかかりますが、そのあとはいつでも食べれるのでとても楽です(^-^)