粉なし*れんこんとじゃがいもの和風ピザ

粉なし*れんこんとじゃがいもの和風ピザの画像

Description

小麦粉も使っていないヘルシーなピザです*れんこんととろ〜り卵を絡めて食べます♡ダイエットの方でも満足できるピザですよ*

材料 (ピザ4枚分)

1ふし
1束
4個
塩コショウ
少々
ブラックペッパー
少々
★マヨネーズ
大さじ3
★麺つゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    れんこんはスライスして水にさらしておきます。じゃがいもはスライスします。じゃがいもは水にさらしません。

  2. 2

    写真

    クッキングシートにれんこんとじゃがいもを交互に置いていきます。1人1枚なので材料は1/4ずつ使って下さい。

  3. 3

    写真

    ★を混ぜ合わせたら2に塗り、塩コショウを軽くふります。

  4. 4

    写真

    小松菜は半分に切って周りに並べます。その上からとろけるチーズをかけます。トースターで5分焼いて下さい。

  5. 5

    写真

    トースターから取り出したら真ん中に卵を落とします。トースターで5分焼きます。

  6. 6

    写真

    4当分にカットして出来上がりです*

コツ・ポイント

食べる時はとろ〜り卵をつけて食べると美味しいですよ*

このレシピの生い立ち

ダイエット中の娘の為に作りました*
レシピID : 3100546 公開日 : 15/04/03 更新日 : 15/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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mmameco
卵に火が通り過ぎましたが…蓮根ポテトの食感楽しく美味でした^^✿