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・かぼちゃは、丸のまま約30分、やや固めに蒸す
・かぼちゃを上から1/4の所を水平に切り取ってフタにして、中心の部分はスプーンでくり抜いておく
・ボールに鶏ひき肉を入れ、溶き卵・分量の調味料・タマネギのみじん切り・青ネギの小口切りを加えてよく練る
・かぼちゃの内側に、小麦粉を薄く振り、③を詰め込んでオーブン皿にのせる
・焦がさないよう、かぼちゃにアルミホイルをかぶせ、200℃に熱したオーブンの下段で約30~35分焼く
・くずあん(メモ参照)を作り、かぼちゃの上からかけて、針しょうがと木の芽を飾る