ほうれん草たっぷりのミルクリゾット

ほうれん草たっぷりのミルクリゾットの画像

Description

ほうれん草たっぷりで栄養◎
お家にある材料で簡単に作れちゃいます☆
10分以内でちゃちゃっと出来ます☆

材料 (1人分)

お茶碗に軽く1杯
200cc
3~4株
1/2株
4枚
大さじ山盛り3杯
塩・胡椒
少々
黒胡椒・粉チーズ
お好みで
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

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    今回使う材料・調味料です。ほうれん草は2㎝幅に切る。しめじは石附を落とし適当にほぐす。ハムは1.5㎝角に切る。

  2. 2

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    小さめの鍋にオリーブオイルを温め、ほうれん草、しめじ、ハムを入れてほうれん草がしんなりするまで炒める。

  3. 3

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    弱火にして牛乳を入れ、鍋の回りがフツフツしてきたらご飯を入れ沸騰させないように加熱し、再度フツフツしてきたら火を止める。

  4. 4

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    チーズを入れて軽く混ぜ、余熱でチーズが溶けたら塩・胡椒で味を整えて出来上がり!

  5. 5

    器に盛ってからお好みで粉チーズや黒胡椒をかけて下さい。

コツ・ポイント

◆ハムやチーズの塩分に合わせて、塩の量を調節してください。
◆低脂肪牛乳を使うと、より優しい味に^^
◆濃厚なのがお好きな方は牛乳と生クリームを合わせたものでも♪
◆ハムの代わりにウインナーやベーコンでも、もちろんOKです!

このレシピの生い立ち

双子育児中。なるべく調理時間は短くて美味しい料理を日々考えています。
レシピID : 3105067 公開日 : 15/04/06 更新日 : 15/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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★fuuchan★
玉葱と人参をプラス、そしてソーセージ!濃厚で温まって美味しい♡♡

冬にピッタリですよね★お野菜沢山で美味しそうなレポ感謝です♪

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kkll0000
簡単でいいですね。美味しかったです☆

寒い季節にピッタリですよね☆とっても美味しそうなレポ感謝^^

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Hinatairi
朝食に。簡単で美味しくてとっても満足です♡

コーンの黄色可愛い☆満足して頂けて良かったです^^レポ感謝☆

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すずたま@
チーズ増量!ほうれん草もたっぷり食べれて栄養も良さそう!

ほうれん草もチーズもたっぷりがいいですよね♪レポありがとう★