蕪とシーチキンサラダ自家製ドレッシングで

蕪とシーチキンサラダ自家製ドレッシングでの画像

Description

数分で出来る簡単レシピ。別レシピの胡麻ドレッシングで和えると美味しいですよ♪ ドレッシング無しでも美味しいです♪

材料 (2人分)

2個
1本分
ドレッシング
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    材料はこれだけ♪

  2. 2

    写真

    蕪をスライス、蕪の茎葉を粗めのみじん切りにし、塩ひとつまみで揉む。絞って水気をきる。

  3. 3

    写真

    シーチキンを混ぜる。別レシピ(レシピID : 3071043)の手作り胡麻ドレッシングを和える
    和えなくてもOK。

  4. 4

    写真

    お皿にもって出来上がり♪

コツ・ポイント

ダイエット中の方は、シーチキン缶の油をきってノンオイルドレッシングで食べる事をお勧めしますし、そこまで気になさってない場合は、シーチキン缶の油をそのまま使って何も加えず食べるのも美味しいのでお勧めです。

このレシピの生い立ち

ン十年のレシピです。当時デパ地下で蕪サラダがあった為、自分なりに作ってお弁当に入れたり、食卓に上げたりしたのがキッカケです。
レシピID : 3107456 公開日 : 15/04/10 更新日 : 15/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート