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野菜を切る。しいたけ・人参・玉ねぎ→薄切りキャベツ→ざく切り
練り物を切り、パスタを表示時間より1分ほど短くゆでる。
フライパンを火にかけ、温まったらオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を投入。ニンニクの香りがでるまで炒める。
3のフライパンに野菜・練り物を投入し、炒める。
4のフライパンに茹でたパスタとゆで汁を入れ、ほんだし・醤油で味付けする。