おから入り型抜きココアクッキーの画像

Description

普通の型抜きクッキーにおからを入れて食物繊維をプラス!おからのボソボソ感もなく美味しくできちゃうので食べ過ぎ注意~

材料 (30~35枚分)

きび砂糖(白砂糖、三温糖等)
40g
はちみつ
40g
1個

作り方

  1. 1

    ★の粉類をあわせてふるっておく。
    ※ボウルに入れて泡立て器でしゃかしゃかすれば早いし楽チン♪

  2. 2

    大きめのボウルにマーガリンを入れて
    クリーム状になるまで泡立て器で混ぜ、
    きび砂糖、はちみつを加えてさらにまぜる。

  3. 3

    ↑②のボウルに卵を割り入れてもったりするまで泡立て器で混ぜる。がんばれ~

  4. 4

    泡立て器をヘラに持ち換えて
    ①を2~3回に分けて入れ、
    さっくり切るように混ぜる

  5. 5

    全体がまとまってきたら
    捏ねないようラップにくるんで
    冷蔵庫で30分~1時間寝かせる。zzz

  6. 6

    オーブンを170°に予熱
    冷蔵庫から生地を取り出して
    5㎜~8㎜くらいの厚さに伸ばし、
    好きな型で抜き抜き

  7. 7

    写真

    天板にならべ170°で12~15分焼いて
    出来上がり~

コツ・ポイント

※★と③を混ぜ合わせる時に練り過ぎると
なぜかサクッと仕上がらず固くなります
※純ココアなければミルクココアで代用OK!砂糖の量10g減ミルクココア10g増とかで調節してみて下さい
※ココアなければ入れずにプレーンでも

このレシピの生い立ち

産後太りが気になる今日このごろ。
おやつ食べたいけど罪悪感…
一度作ったおから100%クッキーは
ボソボソで食べれたもんじゃない。
やっぱ小麦粉もしっかり使って
美味しく作らなきゃ(*´∀`)
おからプラスでお腹も満足
お通じばっちり★

レシピID : 3114160 公開日 : 15/04/12 更新日 : 15/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
nokomura
美味しかったです。 この配合だとおから感がなくて食べやすい!

初レポ感謝です!美味しそう(^.^)食べ過ぎ注意ですね(笑)