4/13お弁当覚え書き

Name: 4/13お弁当 覚え書き
Ingredients: ①焼きそば; 焼きそば 1パック; キャベツ 1枚; もやし 少々; 焼きそばソース 適量; かつお節 適量; 天かす 少々; ②卵焼き; 卵 2個; 刻みネギ 適量; めんつゆ 小さじ1; 味の素 少々; ③ちくわのカニかま; ちくわ 1本; カニかま 1個; ④タラのブロッコリーのマヨ焼き; タラ 1切れ; 塩麹 少々; 酒 少々; 小麦粉 適量; ブロッコリー 6房; 塩 少々; マヨネーズ 適量; ⑤ほうれん草のおしたし; すりごま; ほうれん草; ⑥えのきのベーコン巻; えのき; ベーコン 2枚; 塩胡椒 少々