トマト水菜もやし鶏ささみのごま油サラダ

トマト水菜もやし鶏ささみのごま油サラダの画像

Description

色々具材の食べ応えあるサラダです。
モリモリ野菜を食べる!

材料 (2人分)

2個
1袋
1袋
◼ごま油
大さじ3
◼塩
少々

作り方

  1. 1

    肉、もやしを皿に乗せラップをし、電子レンジ600W5分かける。

  2. 2

    1㎝程にに刻んだ水菜、1を器に入れ、肉をハサミで刻む。

  3. 3

    2を◼にかけ、和える

  4. 4

    カットしたトマトを3に乗せ、出来上がり♪

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

野菜を沢山食したく。
レシピID : 3123401 公開日 : 15/04/16 更新日 : 15/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Safra
ニンニクと生姜を加えたので、ナムル風になっちゃいましたが。。

つくれぽ有難うございます。またチェックしてください♪

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COOKパズドラ~
これは美味しい&簡単&糖質制限的にもかなりいいですね♪ありがとう

つくれぽ有難うございます!またチェックしてください♪

初れぽ
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ユカリん。
トマトなしで作りました。ポン酢とおろし生姜とごま油で頂きました!

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