茹でない豚キムチ白滝パスタの画像

Description

パスタ麺を使わずしらたきでカロリーダウン
茹でないのですぐできますよ〜

材料

100g
1/2
適量
醤油
大さじ1
ゴマ油
適量
トッピング
1個
少量

作り方

  1. 1

    写真

    しらたきを水で臭いがなくなるまでしっかり洗い水を切り半分に切りフライパンで水分を完全に飛ばす

  2. 2

    写真

    しらたきを取り出しゴマ油で豚肉を炒め玉ねぎを入れて炒め最後にキムチを入れていためる

  3. 3

    写真

    しらたきを入れ醤油を入れよく混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

しらたきは水分がなくなるまでしっかりね

このレシピの生い立ち

ダイエット中なのでしらたきでヘルシーに
レシピID : 3123867 公開日 : 15/04/16 更新日 : 15/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ちーほ❁
ヘルシーで美味しかったです!!

美味しそうなレポありがとうございます^ ^ヘルシーですよね〜

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kaelovmong
エノキ+で具沢山!お腹いっぱいで美味しかった〜(^^♪リピ確定!

わぁ〜美味しそうなレポありがとう^ ^アレンジ嬉しいです

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あんころ0212
低カロリーやからいっぱい食べられる!おなかいっぱいです!

カロリー気にせず食べれるのがいいですよね。レポ有難うです

初れぽ
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ふぁる1226
とてもお腹いっぱいになり、美味しかったです♡また作ります!

おいしそうにできてますね〜^ ^リピ宣言ありがとうございます