簡単*春キャベツのロールキャベツの画像

Description

柔らかい春キャベツはさっと湯がくだけ。甘い新人参と薄切り豚肉をくるくる巻いた簡単ロールキャベツです。ツナソースを添えて。

材料 (2人分(5個ずつ))

7~8枚
新にんじん
1/2本
ツナソース
小1缶
マヨネーズ
大さじ2
すし酢
大さじ1
適宜
こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    春キャベツを一枚ずつにはがす。
    真ん中の芯を切り取る。

  2. 2

    鍋に塩をひとつまみ加えて湯を沸かす。キャベツの芯はきざんで水から入れておく。

  3. 3

    湯が沸いたらキャベツを一枚ずつ茹でる。しんなりしたらザルにあげて水気を切る。

  4. 4

    豚肉を一枚ずつ広げて茹でる。色が変わったら引き上げてザルに取る。

  5. 5

    にんじんは千切り器で細い千切りにする。

  6. 6

    写真

    大きいキャベツは半分に切る。
    キャベツを広げる。

  7. 7

    写真

    豚肉を乗せる。

  8. 8

    写真

    にんじんを乗せる。

  9. 9

    くるくる巻く。

  10. 10

    写真

    ツナソースを作る。
    ツナをスプーンでほぐす。マヨネーズとすし酢を加えてよく混ぜる。塩、こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

春キャベツは柔らかいので湯がくだけ。
新にんじんは甘いので生で。
あっさりしているのでこくのあるツナソースを添える。
茹で汁は味をつけなおしてスープにする。

このレシピの生い立ち

それぞれバラバラに盛り付けると肉ばかりがなくなるので、一緒に巻きました。
レシピID : 3130290 公開日 : 15/04/19 更新日 : 15/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート