赤まんぼうのねぎま風煮付け♪の画像

Description

安いのに、まぐろに匹敵するくらいおいしい赤まんぼうを、ねぎま風に煮てみました。ねぎをたっぷり入れて!

材料 (作りやすい分量)

赤まんぼうのぶつ切り
2㎝角くらい10個
太いもの1本
1枚
カップ1杯
みりん
カップ1/2杯
醤油
カップ1/2杯

作り方

  1. 1

    厚揚げは、軽く湯通しし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に水と調味料を入れ、火にかける。

  3. 3

    鍋が沸騰したら、赤まんぼうと厚揚げを加え、中火で煮る。

  4. 4

    ねぎは、3㎝くらいのぶつ切りにする。

  5. 5

    赤まんぼうがだいたい煮えたら、ねぎを加え、軽く火を通す。

  6. 6

    写真

    器に盛りつけて出来上がり!

コツ・ポイント

赤まんぼうと厚揚げは、味がしみていた方がおいしいので、煮えたら一度火を止めて冷ますと良いです。冷ますだけで、味がぐっと落ち着きます。逆にねぎは、さっと煮た方がおいしいです。お好みですが。

このレシピの生い立ち

最近、赤まんぼうのおいしさに目覚めてしまいました。まぐろと比べると、ずっと安いのですが、味はマグロよりおいしいかもしれません。100g100円を切っていることがほとんどです。おすすめです!
レシピID : 3131044 公開日 : 15/04/20 更新日 : 15/04/23

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