海老とホタテのハーブドレッシングサラダ

海老とホタテのハーブドレッシングサラダの画像

Description

手作りのハーブドレッシング(ミント)で
海老とホタテのさっぱりサラダ

彩り野菜をつかって
見た目も綺麗でオシャレです♪

材料 (2人分)

大3尾
大3個
1/4個
1/8個ずつ
ハーブドレッシングID:3133513
レシピの分量

作り方

  1. 1

    写真

    ミントのハーブドレッシングを作ります
    参考レシピ→ID:3133513

  2. 2

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    材料を用意します

  3. 3

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    海老は殻をむき、背に包丁を入れて背綿をきれいに取ります

  4. 4

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    ホタテは適当な大きさに切ります

  5. 5

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    耐熱皿に海老とホタテをのせ、ラップをかけてレンジ500Wで1分30秒加熱します

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    海老が白くなっていたら加熱OKです

    加熱時間は様子を見て調整してください

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    玉ねぎ、パプリカは薄切りにします

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    ビニール袋に玉ねぎ、パプリカ、海老、ホタテ、ドレッシングを入れます

  9. 9

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    袋を少し揉んだら、中の空気を抜いて袋の口をしばります

    冷蔵庫に入れ冷やします

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    レタス等に綺麗に盛り付けたら出来上がりです

コツ・ポイント

海老は加熱時間が長いと縮んで固くなってしまうので、もう少しという段階で加熱を止め、ラップをしたまま蒸し状態で置いておくと、ふっくら柔らかく熱が通ります

このレシピの生い立ち

爽やか系のハーブドレッシングを作ったのであわせてみました
レシピID : 3133552 公開日 : 15/04/21 更新日 : 15/04/21

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