♪おやつポンデ・ケージョ♪の画像

Description

ノンオイルでヘルシーな
おやつ((o(^∇^)o))((o(^∇^)o))

材料 (1人2個 4人分)

100g
15g
鶏ガラsoupの素
5g
上記の半分目安~
青さ海苔
1g

作り方

  1. 1

    写真

    ●ボールにザルを重ねて白玉粉+大豆粉を
    振るう。

  2. 2

    写真

    ●鶏ガラsoupの素を加えて混ぜる。

  3. 3

    写真

    ●水を入れて様子を見ながら耳たぶ位(白玉だんご位の固さにする)。
    ●生地を2等分にする。

  4. 4

    写真

    ●生地に青さ海苔を加え混ぜて4等分の団子状に成形する。

  5. 5

    写真

    ●残りの生地に粉チーズ+カニかまを小口切りにして混ぜ合わせて
    4等分の団子状に成形する。

  6. 6

    写真

    ●オーブン180度で
    余熱して
    ●20分焼き上げる。

コツ・ポイント

~コツ&ポイント~
混ぜて→丸めて→焼くダケ。

このレシピの生い立ち

今日は親子で参加のヨガ教室が有ったので私σ(≧ω≦*)+娘&お友達+息子くん
おやつに♪(*^ー^)ノ♪
レシピID : 3146837 公開日 : 15/04/28 更新日 : 15/04/28

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