せせりのニンニク炒めの画像

Description

鶏の首のお肉「せせり」です♪
プリプリしていて、とても旨味のある部位です。シンプルな味付けが一番美味しい♪

材料 (3~4人分)

せせり
300g位
塩コショウ
適量
にんにく
ひとかけ
サラダ油(炒め用)
小さじ1位

作り方

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    フライパンに油を入れて少し傾けながら、スライスしたにんにくを揚げ焼きにします。

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    きつね色になったらにんにくだけ取り出します。油はそのままフライパンに残しておいて下さい。

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    せせりは長いので半分に切ります。

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    こんな感じ。

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    塩コショウ適量をなじませます。

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    再びフライパンを加熱し、せせりを入れて、広げて片面ずつ中火で焼きます。

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    3分位でプリっとしてくるので、全体をざざっと混ぜて炒めて仕上げます。

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    お皿に盛りつけてからにんにくを乗せて出来上がり!

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    おまけ:せせりinGWキャンプ。
    長いまま塩コショウをして炭火で焼きました。柚子胡椒がピッタリ♪

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    串焼きにしてみました~
    塩コショウをして、フライパンで焼きました。やっぱり柚子胡椒!

コツ・ポイント

野菜を混ぜたいところですが、肉の旨味が薄れてしまうのでせせりのみで炒めます。

にんにくと一緒に小口切りの万能ねぎやかいわれ大根、大葉の千切りなどをトッピングしても彩りよくなりますよ。

お好みで七味唐辛子や柚子胡椒を添えて焼き鳥気分♪

このレシピの生い立ち

お肉屋さんで試食販売していて、一口でせせりの旨味にハマってしまいました。野菜を混ぜて炒めたこともあるのですが、せせりの旨味が薄れてしまったのでせせりのみのレシピにしました。
レシピID : 3148600 公開日 : 15/04/29 更新日 : 15/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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♡あゆきむち♡
レンチンしたにんにくまるまるいれました(^-^)
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マリーゆう子
セセリ美味しい!こちらのレシピは味引き立て凄く美味最高♡感謝です

気に入っていただいて嬉しいです♪せせり美味しいですよね!

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のりこ523
にんにくチップも美味!せせりって旨味たっぷりなんですね〜完食です

献立にも載せていただいてありがとう♪野菜炒めナイスです!

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大葉乗せました♪ごはんがすすむ~!ご馳走さまでした

大葉合いそう♪気に入っていただいてうれしいです!