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ゴーヤのわたをスプーンでとり薄切りにします。ゴーヤを苦手なかたは超薄切りに。
フライパンに油をひいてゴーヤを炒めます。ゴーヤが柔らかくなったら☆を入れます。我が家は甜菜糖を使っています。
調味料が絡んだら★を入れて水分がなくなったら出来上がりです。
掲載遅くなりごめんなさい。素敵なレポありがとうございます♡