ペンネ！ヘルシーだけどガツンとくる料理！

食材を切り、ブロッコリーを茹でる

ニンニクをオリーブオイルで炒めて香りが出てきたらお肉系を炒めて塩胡椒する！

肉に火が通ればブロッコリー以外を入れて調味料を入れる！※粉チーズとパセリ以外。

茹で上がったペンネと混ぜてブロッコリーも入れて少し弱火で煮込む。その時に味を調整します。

お皿に盛り付けて粉チーズとパセリをまぶして完成！