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超簡単♡新玉・きゅうり・ささみのサラダ♡

超簡単♡新玉・きゅうり・ささみのサラダ♡の画像

Description

噛みごたえのあるヘルシーなサラダです。
(と思ってます！笑)

材料 （約2分）

新玉ねぎ
1/2
きゅうり
1/2
ささみ
2本
胡麻ドレ
適量

作り方

  1. 1

    ささみをゆでます。

  2. 2

    新玉ねぎは、スライスします。

  3. 3

    きゅうりは千切りにします。

  4. 4

    冷めたささみをほぐして、新玉ねぎときゅうりを器にいれ、胡麻ドレをかけて混ぜたら完成♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

玉ねぎときゅうりのサラダを作ったのですが、余っていたささみを見て、これ合わせたら野菜もお肉も食べれるじゃん！って思ったのがキッカケです。味付けは間違いない胡麻ドレを選んでみました☻
レシピID : 3179854 公開日 : 15/05/17 更新日 : 15/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2021年2月2日
写真
Superlittleboo
玉葱がめっちゃ良い♡材料混ぜ合わせるだけであっという間に完成するのも嬉し★家族にも大好評でした♫ありがとう
#玉葱がポイント
2016年6月26日
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J・0505
美味しい＆ヘルシー＆ボリューミーで良かったです♪ご馳走様でした！

ありがとうございます！ささみは栄養も価格も◎

2015年6月22日
写真
シンデレラレディ
うどんにのせても美味しそうですね✨

うどんいいですね♡作って下さりありがとうございます！！

2015年5月20日
初れぽ
写真
はるもっけ
簡単でヘルシーでさっぱりして美味しかったです！

つくレポありがとうございますヽ(^▽^●)簡単が一番です☆

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Ericats★
超簡単♡新玉・きゅうり・ささみのサラダ♡
by Ericats★