ブレンダーで!簡単✽トマトの冷製スープ

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Description

生トマトの美味しさを豆乳と合わせて、マイルドなスープに♡イソフラボンとリコピンの最強コンビの美肌スープ♪冬はホットで!

材料 (3人分)

1個(200g)
カップ1/2
カップ1
コンソメキューブ
1個

作り方

  1. 1

    写真

    トマトと水、コンソメを鍋に入れ、トマトが柔らかくなるまで煮込む。皮が気になる場合は、ここで皮を取り除く

  2. 2

    写真

    トマトの形が崩れはじめたら、火を止め、豆乳を入れる

  3. 3

    写真

    ブレンダーで撹拌する。(30秒くらいでさらさらに)

  4. 4

    写真

    できあがり!
    冷蔵庫で冷やして、冷製でも美味しい♪分離しやすいので、食べる直前にかき混ぜて、お召し上がりください!

  5. 5

    写真

    オリーブオイルとパセリをかけても♡

コツ・ポイント

☺︎トマトは完熟が美味しいです
☺︎水煮のトマトだと水っぽくなるので、ぜひ生トマトで作ってください!

このレシピの生い立ち

余計な味がしないトマトの美味しさを楽しみたくて!
トマトだけだと、酸っぱさが立つので豆乳と合わせてみました♪
レシピID : 3182104 公開日 : 16/09/05 更新日 : 17/02/11

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