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ボウルに卵と麺つゆ、薄口醤油をよく溶き混ぜる。そこにおからを入れて混ぜる。
かにかまをほぐして加える。
フライパンに油をひき、熱くなったらおから卵を入れて平らにならす。
中火ぐらいで、両面をカリッと焼く。
小鍋に*の水、砂糖、麺つゆを入れて沸かし、チリソースを加えて水溶き片栗粉で少しとろみをつける。
器におから卵を盛り、5のスープをかけて出来上がり。
ひじきと人参入るとさらに栄養満点♪うれしいつくレポ感謝です。