アスパラとパプリカのピリ辛グリル浸し

アスパラとパプリカのピリ辛グリル浸しの画像

Description

焼いて掛けるだけの簡単調理♪
グリルパンが野菜をもっと美味しくしてくれます。

材料 (2人分)

1パック
マリーシャープス(またはタバスコ等)
少々
ぽん酢
適量
油(焼き用・好みの種類で)
少々

作り方

  1. 1

    アスパラは根元の硬い部分の皮を剥いて適当な長さに切る。
    パプリカはわたと種を取り薄目のくし形切りにする。

  2. 2

    グリルパンを良く熱して油を少量ひき、野菜を並べて中火で焼く。
    焼き色が付いたら裏返し、火が通るまでさっと焼く。

  3. 3

    ボールにポン酢、マリーシャープス(タバスコ等の洋風唐辛子調味料でも)を入れて混ぜる。

  4. 4

    焼けた野菜を皿に盛り、3のピリ辛ポン酢とかつお節を掛けて出来上がり。

コツ・ポイント

焼くときに使う油はコク出し用なので、さっぱり仕上げる場合は油無しで焼きます。
和のポン酢と洋のマリーシャープが意外と良く合い、さっぱり爽やかな辛味を楽しめます。
是非グリル鍋で焼き焼きしてください。野菜が驚くほど甘くシャキッと仕上がります。

このレシピの生い立ち

手に入れたばかりのグリルパンを使いたく、グリルチキンと一緒に同時調理してみました。
レシピID : 3188663 公開日 : 15/05/21 更新日 : 15/05/21

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