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キャベツはみじん切り、豆腐は水切り（冷凍豆腐は解凍して水切り）、胸肉も刻んでおく。（挽き肉でもOK）
材料と片栗粉と塩コショウをいれて混ぜる
フライパンを熱し、スプーンですくって焼くと手が汚れないよ！
こんがりなったら裏返す
完成！ケチャップやマヨネーズ、ソースなどで食べるとgood
美味しそうですねヾ(o´∀｀o)ﾉヘルシーにいただいて♡
ふくる
ふくる
