スペイン風ミートボール赤ワイン煮込み

スペイン風ミートボール赤ワイン煮込みの画像

Description

スパニッシュの定番「アルボンディガス」をマイルドに仕上げました。パスタはもちろん、ご飯のオカズとしてもグッドです!

材料 (2人分)

200g
3分の1
ニンニク
1片
4分の1
パセリ
2房
パン粉(きめ細)
大さじ2
1個分
 
オリーブオイル
大さじ1
赤ワイン
大さじ3
少々
コショウ
少々
コンソメ(顆粒)
少々
砂糖
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    ニンニク、玉葱、人参、パセリはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに合挽ミンチ、1の玉葱、ニンニク、人参、パセリ、パン粉、とき卵を入れ、ネバ気が出るまで丹念にこねる。

  3. 3

    2を3センチぐらいの大きさに不揃いで自然な感じで丸め、トースターで10分焼き目をつける。

  4. 4

    オリーブオイルを弱火で熱したフライパンに1のニンニクをいれ、香ばしくなったら、玉葱を炒める。

  5. 5

    4に赤ワイン、トマト缶、塩、コショウ、コンソメ、砂糖、醤油を味調整しながら混ぜ合わし、弱火で10分煮込む。

  6. 6

    5に3を投入し、蓋をして、さらに弱火で10分、トロトロ感がつくまで、じっくり煮込む。

  7. 7

    6を器に盛り、パセリをトッピングしたら完成です。

コツ・ポイント

3の場面では5分ごとに裏返して、均等に焼き目をつけて下さい。6の場面では月桂樹の葉を加えると、さらに風味が増して美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

とあるバルで食べたのが、大変美味しかったので、その味を再現してみました。トースターで焼き目を入れるのがポイントで、香ばしさがプラスされ、焼き鳥屋さんの「つくね」に近い感覚で仕上げています。
レシピID : 3191920 公開日 : 15/05/23 更新日 : 15/05/23

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