【幼児おやつ】きな粉と人参の蒸しパン

【幼児おやつ】きな粉と人参の蒸しパンの画像

Description

優しい甘さときな粉の香り♡1歳児が持ちやすいサイズの蒸しパンです。生地が出来たらフライパンで5分で完成!

材料 (写真の型で12個)

1個
砂糖
10g
水あめ(ハチミツでも可)
大1/2
人参すりおろし
1/3本(約30g)
太白ごま油(サラダ油でも可)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    型は100均(セリア)のレンジでドーナツを作るための型です。分量外の太白ごま油を塗っておきます。
    ○は合わせてふるって

  2. 2

    写真

    材料を上から順に混ぜていきます。
    型の8分目くらいまで入れます。

  3. 3

    写真

    フライパンまたは鍋に1cmほど水を入れて火にかけ沸騰したら弱火にし、②を入れて蓋をして約5分。

  4. 4

    写真

    爪楊枝で刺してドロっとした生地が付かなければできあがり♪
    粗熱取れてから爪楊枝を使って型から出します。

コツ・ポイント

☆型の大きさにより加熱時間は加減してください。
☆1歳未満のお子様にはハチミツは与えないでくださいね。

☆きな粉無しで薄力粉40gでもOK!
☆蒸す時に水滴が気になる場合は蓋に布巾やキッチンペーパーをあててくださいね。

このレシピの生い立ち

一歳になったばかりの三女に食べやすくて、ボロボロにならない、身体に優しいオヤツをあげたくて作ってみました。大人も幼児も大満足のオヤツになりました♪
レシピID : 3192541 公開日 : 15/05/23 更新日 : 15/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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サトモユリア
子供に好評でペロリでした、ごちそうさま
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クックKI983V☆
ぱくぱく食べてくれました!真ん中に穴が空いてないから加熱7分です*
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さとミックス
おからパウダーもイン。ビタミン、食物繊維、タンパク質もとれていいですね!一歳児ががっついてました。
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enBateau
ふわふわでおいしい♡家族みんな好きでした!きな粉がいい感じ☆

作っていただき、ありがとうございます♡