オリーブオイルで焼き野菜の画像

Description

野菜焼くだけ!甘く美味しく簡単に、野菜をたっぷり食べれちゃいます^_^

材料

人参など好みor苦手な野菜
好きなだけ
オリーブオイル
たっぷり
少々

作り方

  1. 1

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    野菜を切る。ゴロンと大きめに切る。今回人参は皮付、他にジャガイモ、ブロッコリ、その茎、ねぎ、玉ねぎ、大根。

  2. 2

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    フライパンに入れて…

  3. 3

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    オリーブオイルをたっぷりかけます。

  4. 4

    塩をふったら

  5. 5

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    蓋をして焼く。強火2分→パチパチ音→フライパンをゆする→ごく弱火20分

  6. 6

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    20分焼いてる間、焦付きが気になるならたまにゆすったり、箸で転がしたりする。

  7. 7

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    できあがり。
    盛り付けたら好みで塩やスパイスを振る。

コツ・ポイント

弱火でじっくりが甘みを引き出すコツ
キャベツ玉ねぎのまっくろこげには注意
後から油をかけるのは、野菜にかかったオイルの色が美しいから笑。先にフライパンにひいてOK

このレシピの生い立ち

特になし
レシピID : 3192555 公開日 : 15/05/23 更新日 : 17/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (17人)
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☆はあ☆
今日も色々野菜で美味しい常備菜に♡シンプルで飽きません♪♪

色々入って美味しそう(^^)レポ有難うございます♡

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scrump0721
焼肉のつけあわせに。野菜の甘味が出ておいしかったです♪

ありがとうございます♡美味しくヘルシーが嬉しいですよね♪

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leaf0811
材料もシンプルで簡単。とっても美味しかったです♩

鮮やかで美味しそう!れぽありがとうございます♪

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ちゅとママ
おいしく野菜をたくさんとれました!内容変えてまた作ります!

とうもろこしいいですね、ウインナも美味しそうです。れぽ感謝♡