ﾚﾝｼﾞで魚料理♡鱈の彩りﾚﾝｼﾞ蒸し♪
あー姉♪
作り方
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まずは下ごしらえをします。鱈にAをふって10分ほど置いておきます♪
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鱈の水気を拭いてﾚﾝｼﾞ対応のお皿に並べたら、まずは生姜を乗せます♪
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次はねぎを乗せて…♪
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人参乗せて♪
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ﾋﾟｰﾏﾝも乗せます♪楽チン…（笑）(*´艸｀)
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最後にｴﾘﾝｷﾞを乗せちゃいます♪彩り豊かになったら…
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上からお酒をふりかけます♪
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ふんわりﾗｯﾌﾟをしてﾚﾝｼﾞでﾁﾝ♪ひと皿分ずつﾚﾝｼﾞに入れてください!!
500ｗで4分くらいです♪
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ﾁﾝしたら、鱈に火が入っているかﾁｪｯｸしてください!!足りなかったらまたﾚﾝｼﾞで調整してね♪
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最後にかけだれを回しかけて下さい♪たれは少し多めなので調整してかけてください!!
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あっという間に完成ですっヾ(*´∀｀*)ﾉ♡
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コツ・ポイント
うちでは調味酢を使ってますが、普通のお酢の方は砂糖で少し甘さを足してみてください♪
お皿に準備をして冷蔵庫に入れておけば、食べたい時にあとはﾚﾝｼﾞに入れるだけ♡
熱々のお魚料理を味わえます✧*｡٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*｡
お皿に準備をして冷蔵庫に入れておけば、食べたい時にあとはﾚﾝｼﾞに入れるだけ♡
熱々のお魚料理を味わえます✧*｡٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*｡
このレシピの生い立ち
帰りの遅い日が多い主人に消化に良いお魚料理を食べてもらいたくて♪お野菜もしっかり取れるのも嬉しいですが、やっぱり…ﾚﾝｼﾞにお任せなのが何よりありがたかったりします（笑）(*ﾟДﾟ艸)て、手抜きじゃないから大丈夫ですよね（笑）(*´Δ｀*)
あー姉♪
