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ほうれん草としめじのおかかあえ

ほうれん草としめじのおかかあえの画像

Description

野菜を茹でて和えるだけの、簡単でヘルシーな一品です♪お弁当にも是非(*^_^*)

材料

ほうれん草
1袋(200g)
ぶなしめじ
1パック(100g)
にんじん
1/2本
しょうゆ
大さじ1
削りぶし
1パック(2.5g)

作り方

  1. 1

    ほうれん草は3cm長さに切る。にんじんは短冊切りにする。ぶなしめじはほぐす。

  2. 2

    写真

    1の野菜をそれぞれ茹でる。

  3. 3

    野菜の水気をよく切り、ボウルに入れて、しょうゆと削りぶしで味付けして完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

家にある野菜で、簡単な夕食のおかずを☆
レシピID : 3206957 公開日 : 15/05/30 更新日 : 16/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2021年3月22日
写真
まろんかふぇ
一度に3種類の野菜が摂れるのいいですね～味付けも簡単で美味でした
2016年10月18日
写真
二角形
彩りが綺麗でランチのおかずにぴったりでした☆

きれいで美味しそうです！れぽ感謝(*´ω｀*)

2015年6月19日
写真
tommy 0304
おかか＆醤油で美味しく食べれますね♡簡単1品も嬉しい！感謝＊

きれいに盛り付けていただき、嬉しいです(^^)

2015年6月5日
初れぽ
写真
ノリペコ
初めまして☆簡単に出来て美味しかったです♪(*´ω｀*)

きれいに盛り付けしてくれて、ありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ

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