ふわふわ和風な☆かに玉丼
作り方
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1
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タケノコは薄切りして茹でる。タケノコの水煮は匂いがあるので一度ゆでています。
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2
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はんぺんは手でぐしゃぐしゃとつぶしておきます。ハンバーグをこねる要領です。
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3
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ボウルに卵を割り入れよく混ぜる。はんぺん、タケノコ、生姜、長ネギ、椎茸、カニを入れて良く混ぜる。
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4
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かに玉の材料を4つの茶碗などに分けておく。別々に焼くので♡
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5
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中華鍋にサラダ油(分量外)を熱し、一人分のかに玉を焼く。これを4回くりかえす。
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6
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焼きながら小鍋にあんかけの材料を入れて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつける。
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7
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ご飯の上にかに玉をのせて、餡をかけ、三つ葉を飾る。
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8
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カニ缶がないときはカニかまでも♡
カニかまの場合は長さを半分に切ってほぐしてね!
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コツ・ポイント
生姜のみじん切りがアクセントになっておいしいですよ。
はんぺんはわたしは手でぐしゃぐしゃってつぶしていますが、マッシャーでつぶしてもかまいません。
かに玉を焼くときは多めの油がおいしくできます。ヘルシーに行きたいときは少量で♡
はんぺんはわたしは手でぐしゃぐしゃってつぶしていますが、マッシャーでつぶしてもかまいません。
かに玉を焼くときは多めの油がおいしくできます。ヘルシーに行きたいときは少量で♡
このレシピの生い立ち
いつも作っているかに玉です。
分量はいつも適当で下茹でした人参いれたり、青ネギ入れたり。娘に残すために分量をはかってみました。
また、餡は甘酢にすることもあります。娘は和風が好きみたいですが。甘酢あんはこちらレシピID : 2935812
分量はいつも適当で下茹でした人参いれたり、青ネギ入れたり。娘に残すために分量をはかってみました。
また、餡は甘酢にすることもあります。娘は和風が好きみたいですが。甘酢あんはこちらレシピID : 2935812
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