鱈とじゃが芋の豆腐グラタンの画像

Description

ホワイトソースを豆腐で代用し、時短にもなります^_^みそとマヨネーズの風味で和洋風なグラタンです☆

材料 (2〜3人前)

1/2房
味噌
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
小1丁150gのもの
適量
バター
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは1cmほどの厚みに切り、レンジで柔らかくする

  2. 2

    鱈は1切れをさらに半分に切り、塩胡椒をしておく。骨があればとっておく。

  3. 3

    大きめのフライパンにバターで鱈を焼き、空いてるスペースでしめじを焼く。(別々に焼いてもいいです)

  4. 4

    焼いている間に味噌、マヨネーズ、豆腐を泡立て器でなめならになるまで混ぜる(以降Aとする)

  5. 5

    耐熱皿にじゃがいも→鱈→しめじ、の順に重ねる

  6. 6

    その上からAをかけ、チーズをかける

  7. 7

    トースター(1000w)で7分ほど焼き上げる

コツ・ポイント

今回は15×15cm大の耐熱皿で作り、シェアするかたちです。食材には火が通っているので、チーズにこんがり焼き目がつけばOKです。

このレシピの生い立ち

味噌・豆腐をあまり食べてくれない子どものために考えました。
レシピID : 3217542 公開日 : 15/12/11 更新日 : 17/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
みゆみゆぶー
効率良く栄養取れる感じが嬉しいです。豆腐嫌いの娘も完食です!!

ありがとうございます!是非また作って下さいね♡

写真
はる314
ふわふわで優しい味で、とっても美味しかったです♪

ありがとうございます!つくってもらえて、とても嬉しいです♡

写真
sananna
和風のグラタンで、ご飯に合いますね☆美味しかったです!

ありがとうございます☆また作っていただけたら嬉しいです^_^

写真
taiyakiok
ホワイトソースよりもカロリー控えめ(たぶん)でも美味しかったです

ありがとうございます!多分カロリーも低いはず!です(・・;)